现代人的文化程度越高就越长寿吗
随着科技的发展，社会的进步，人们的生活水平越来越好了，很多人在上学方面不再像以前那样都会受到社会或者是家庭条件的因素，现在社会高学历的人已经非常之多了，那您有听过人的寿命和人的学历挂钩吗?您知道受教育程度影响寿命吗?您知道百岁老人首度公开长寿秘诀都有哪些吗?不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关保持健康长寿的日常方法的知识，感兴趣的朋友们感快来看看啊。
受教育程度影响寿命
现在人的生活水平越来越高了，人们就开始追求更高的生活了，所以说单单的健康是无法满足现在人的心理，长寿也就成了大部分人心里愿望了，但是想要长寿不是那么简单的事情，一定有用对方法，否则的话是会带来相反的效果的。
美国疾控中心的一份统计显示，拥有学士或更高学位的人，比高中没毕业的人多活约9年。兰德公司卫生经济学家史密斯表示，受过高等教育的人更容易找到好工作，从而为人生做出长期规划，选择更健康的生活方式。
责任心强，更长寿
一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心有助长寿。
根据来自斯坦福大学的相关的研究人士的调查研究的数据，我们可以发现生活中一般做事比较认真、细心的人，对生活的态度也都是积极向上的，但是像一下研究方面的人士好坏都是有点强迫症，这样也是可以有利于长寿的愿望实现。
这类人做事自觉，对待婚姻、工作、健康各方面，往往能做出正确的选择，不太会因为抽烟、飙车，不遵医嘱等原因而意外丧生。
生活中还有哪些影响寿命的因素
饮食定生死
研究人员发现，地中海饮食是有助长寿的饮食方式，即多吃果蔬、坚果以及健康油脂，如橄榄油。健康饮食可降低老人患心脏病风险，甚至能防止记忆衰退。
遗传有影响
若父母长寿，子女未必也长寿，但会从父母那继承到一些好处。近期，《英国医学期刊》报道，某些人之所以更少生病，可能是大脑分泌的某些化学物质如5-羟色胺和多巴胺比常人更多，这正是拜遗传所赐。
努力工作寿命长
现在大部分的上班人士的工作都是比较的繁忙的，出现熬夜加班的现象也是非常的普遍的，那么随着而来的压力也是越来越大的，虽然说压力大的话，就会影响人的健康，但是假如您是努力工作的话，那就不一定了哦，因为努力工作给您带来了却是相反的效果哦，可以让您比正常人更加的长寿的。
心灵影响肉体
一项研究对参加为期三个月闭关禅修的人做了检测，发现其体内细胞端粒酶的活性比对照组平均增强约30%。
长寿离不开社交
女性往往有更广泛的社交网络，这也是女人比男人更长寿的原因之一。从朋友、家人以及单位、社会处寻求关心，有助自我减压，甚至可以改善免疫功能。
久坐不动减寿
一项研究发现，过了25岁后，每多看1个小时电视 (坐着)，就会从预期的整体寿长中扣除22分钟。
露丝·施密特·克莱默(103岁)：每天外出呼吸新鲜空气
露丝大学毕业后做了一名体育老师，坚持运动，有时还喜欢打打牌练练脑。她每天都坚持外出呼吸新鲜空气，让自己感到精神焕发。
她喜欢与人交往，通过邮件与家人和朋友保持密切的联系。饮食方面，她从不挑食，什么都喜欢吃一点，偶尔喝点葡萄酒，爱吃花生酱。
弗兰·戴斯尼格·马奎斯(101岁)：从来无憾事
她的人生信条是，“相信一切会更好”，珍惜时光，忘记不愉快，从来不会让自己有遗憾。
她每天忙忙碌碌，坚持运动，爱做家务，爱跳舞。饮食方面，平时爱喝牛奶、咖啡，午餐吃高蛋白食物，晚餐喜欢喝鸡汤。
道娜·罗莎(103岁)：学会宽恕，力求心静
这就是她的长寿秘诀，原谅他人就是原谅自己。道娜目前生活离不开轮椅，但这阻止不了她成为一个棒球迷。她虽然腿脚不利索，看比赛时还是会通过大声欢呼来表达她对体育的热情。饮食方面，平时只喝低糖咖啡，爱喝西红柿汤。
露易丝·斯利(102岁)：80岁也要戒烟
露易丝表示，应该保持积极的生活态度，遇事多往好处想，知足常乐。露易丝80岁时意识到吸烟会伤害自己和家人，坚持戒掉了烟瘾，她认为，改掉坏习惯，养成好习惯从来就不怕晚。
比尔·法兰克(103岁)：听医生的话
比尔现在每天都会到健身房锻炼身体，经常看书读报，关注股市。他认为，想长命百岁就应该有一位好医生，听从医生的话，“谨慎”饮食、多运动、不吸烟。他偶尔会喝一杯红葡萄酒，从来不吃不利健康的加工肉制品。