夏天做这事当心身体中毒

　　游泳是夏季人们都会选择的项目。但是也很容易传染疾病，那么夏季游泳要预防哪些疾病呢?小编告诉你游泳常患的疾病以及相关的注意事项，爱游泳的你可当心预防。

　　夏季在泳池游泳，小心氯气过敏与隐孢子虫病。后者对氯消毒剂的耐受性高，民众容易因为不小心喝到泳池的水而感染，导致严重腹泻。

　　炎夏气温飙高，游泳是消暑、舒压健身的佳运动，在游泳运动时更要注意游泳池的卫生，才能达到娱乐又健身的目的。

　　隐孢子虫疾病常发生在娱乐用水池(游泳池或热水浴缸)。隐孢子虫可以在氯水消过毒的游泳池中存活10天。

　　氯是泳池中的主要杀菌剂，透过添加氯来抑制水中有害的细菌。

　　保持自来水的干净，同时也能清除水中的有害物质。

　　并且可以避免细菌性传染病藉由水作为媒介传染。但是过量的氯可能会伤害皮肤及毛发。

　　对于泳池的标准，余氯量需保持0.3ppm-0.7ppm之间。

　　室内游泳池空气氯气浓度应在1ppm以下。

　　民众除寻找通风良好干净卫生的场所游泳外，更要观察是否每2小时自行监测池水酸硷值及余氯量，并清楚公告监测结果。

　　在日常生活中有许多机会接触到氯气，主要的地方包含游泳池、水上乐园、洗衣店等大量用水的地方。

　　多会自行添加氯气来做更进一步的消毒。

　　如游泳池违规添加过量氯，游泳时接触到大量的氯，会伤害身体，水中也会闻到明显的消毒水味道。

　　过量的氯会伤害皮肤及毛发上的蛋白质，导致毛发分叉、干燥、断裂、变色，造成肌肤发红、发痒、干燥、脱皮等症状。

　　并对黏膜会有刺激性，包含眼睛、口腔、鼻子的黏膜都会受到刺激而痒痛。

　　同时，也会加重皮肤与呼吸系统的过敏症状，让气喘、过敏性鼻炎、易位性皮肤炎更加严重。

　　在游泳池及水上游乐中心游玩后，一定要彻底再用自来水清洗一次。

　　若是皮肤接触到含氯量较高的水而出现红痒痛等症状。