腋臭怎么治 教你几招轻松治疗避免尴尬
腋臭是很多人难以启齿的一种疾病，尤其是天气炎热的时候，外套一脱，味道就出来了。那么腋臭怎么治疗呢?有人担心别人有腋臭会传染给自己，腋臭会传染吗?导致腋臭的原因比较多，哪些因素会导致腋臭的出现呢?
腋臭怎么治
1、患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。
2、注意体内的排毒也能减少腋臭难闻的气味。海带、绿豆、木瓜、苹果等食物都能帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，而且含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，也能让代谢的产物从泌尿系统排出，能减少细菌从汗液排出。
3、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。
4、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。
5、改善卫生习惯。腋臭的日常护理和保持良好卫生习惯是很重要的，尤其要保证腋下的皮肤干燥，这样能抑制表面细菌的滋生，减弱细菌分解作用引起的狐臭。所以我们要经常洗澡、勤换内衣，天气炎热的时候要选择轻薄、透气性好的衣服。
6、改善饮食习惯。辛辣刺激之类食物或高糖高脂的食品易造成内分泌的不正常,过多的不饱和脂肪还是会通过汗腺排出体外，由表皮细菌将其分解，产生难闻的异臭味，这样导致了复发。因此治疗好后应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激的食物如辣椒、烟、酒及易产生异味的物质。
7、多吃香体食物。香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。
含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出春菊香味。含镁食物，如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。提高代谢类食物，如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。
腋臭会传染吗
狐臭是一种腋部臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻气味，夏季更甚，出汗多、衣服薄，气味散发在公共场所，人们往往掩鼻而避。根据统计欧美人士有狐臭者高达80%，而东方人较少约10%。西方人认为此乃普通生理现象并不在意，而东方人对狐臭味却敏感许多。有的人认为狐臭会传染，就远离狐臭患者，这是不科学的，狐臭是不会传染的。
狐臭能不能传染?狐臭会产生难闻的气味，让很多人不得不躲开它。狐臭是从腋部发出的一种难闻的气味，是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌液中的有机物而产生不饱和脂肪酸引起的，不是病原体引发的。一般来说，狐臭是不会传染给周围的人。
腋臭和遗传因素、个人体质和汗腺结构有很大的关系，所以不会通过接触来传染。腋臭不会传染，但是会有一定的遗传几率。根据调查显示，双亲都有狐臭的人会有80%遗传到狐臭。如果父母有一方有狐臭，遗传几率是50%。腋臭多从青春期开始出现，老年之后会减轻或者消失。
原因一：大汗腺管壁细胞壁间隙超出正常值
在我们的生活中所有狐臭都是由于汗腺大汗腺管壁细胞壁间隙超出正常值，致使汗液分泌旺盛引起的，但是我们汗腺分泌旺盛只是造成我们腋下的环境更利于细菌与微生物的滋长。而汗腺分泌出的不饱和脂肪酸，被我们腋下的细菌与微生物分解之后就很烦容易造成我们的身上出现狐臭的症状。
原因二：不良饮食生活
大多数情况下，轻度狐臭不会对人们的生活产生影响，但在轻度狐臭出现的时候，如果你在日常生活中不注意饮食，经常吃辛辣刺激性较强的食物，比如辣椒、大蒜、韭菜等。这些食物里面所含有的糖和油脂就会恶化狐臭症状，对工作和生活造成很大的影响，给自己的心理上也造成了巨大的困扰。
原因三：遗传
腋臭具有很强的遗传性，研究表明，腋臭患者大多有家族遗传史，直系亲属中有人患有腋臭那么遗传给下一代的几率很大。若父母患有腋臭则遗传给子女的几率为80%。
结语：腋臭会严重影响我们的自信，所以出现了腋臭的症状之后，一定要注意自己的饮食，平时多吃一些促进排毒的蔬菜和水果。还要改善自己的卫生习惯，多洗澡，勤换衣。腋臭是不会传染的，但是有一定的遗传几率。