坐久了腰疼是什么原因

　　很多久坐的上班族，在久坐以后会有腰疼的现象发生，有时候甚至需要在站起来活动一下才可以得到缓解，部分人群坐久了以后，腰疼的反应是非常明显的，只有吃止痛药才可以缓解。坐久了腰疼的原因可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出。

　　1、腰肌劳损

　　人们发生坐久了腰疼的原因，考虑是腰肌劳损引起，腰肌劳损是人们久坐或是久站以后常见的疾病，这种疾病也常发生在急性腰扭伤以后没有及时得到治疗或是长期反复腰部运动等因素当中发生。

　　人们在患上腰肌劳损以后，腰部会有明显的疼痛感，部分患者腰部还会有刺痛的症状，在患者过度劳累的时候腰疼症状会加重，休息以后会减轻。腰部发生的压痛感常出现在骶棘肌处、腰椎横突处等位置。

　　腰肌劳损患者在疼痛症状严重的时候可以使用消炎止痛药物、非甾体抗炎药物、封闭治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解病情。

　　2、腰背肌筋膜炎

　　腰背肌筋膜炎也会诱发坐久了腰疼的症状发生，腰背肌筋膜炎疾病是人们长期久居在潮湿、寒冷等环境下所引起的疾病，湿冷的环境会造成人们的腰背部位肌肉发生血管收缩与缺血、水肿，从而引起纤维浆液渗出，最终形成腰背肌筋膜炎。

　　腰背肌筋膜炎疾病在症状发作以后，患者会出现腰背出现钝痛，腰部还会有发凉、皮肤麻木、运动障碍等症状，腰背肌筋膜炎引起的腰痛是早晨起来疼痛，在白天疼痛症状减轻，傍晚症状加重。

　　如果坐久腰疼的患者确诊为腰背肌筋膜炎时，可以使用消炎止痛、维生素等药物缓解病情。

　　3、腰椎间盘突出

　　腰椎间盘突出也会使人们出现坐久腰疼的症状发生，腰椎间盘突出症是人们的腰椎间盘部位发生了退行性变化以后，导致的椎间盘发生纤维环破裂疾病。人们患上腰椎间盘突出疾病的原因与遗传因素、损伤、退行性改变、坐姿不当等因素有关。

　　腰椎间盘突出患者可以在医生的指导下使用药物或是手术治疗疾病。