小腿肚子酸痛是怎么回事

　　如果我们在潮湿、寒冷的环境中停留过久，就可能出现小腿酸痛的情况，大家一定要注意周围环境的变化，及时增减衣物，避免着凉。微量元素摄入不足的人也可能出现类似的情况，大家应该主动调整饮食结构，多吃含有镁离子和钙离子的食物，满足机体的营养需求。小腿酸痛时间过久或者病情反复发作的患者应该立刻去医院接受检查，确定病因，及时治疗，防止病情恶化。他们的肌肉或者骨骼可能出现病变，常见的疾病包括膝关节骨性关节炎和夜间腿部疼痛性痉挛等。患者应该卧床休息，同时将肢体摆放在功能位上，让神经和肌肉都能得到充分的休息。

　　局部血液循环太差的患者容易出现小腿酸痛的情况，例如动脉瘤、动脉夹层和动脉栓塞等。动脉瘤患者通常会有心率加快、水肿和疼痛等症状，医生会使用人工血管代替受损的动脉，少数患者需要重新建立血流通路，恢复正常的血液循环，保证组织结构和脏器都能获得足够的供给。治疗结束后，患者一定要坚持服用药物治疗，不可以长期处于焦躁或者愤怒的状态中，防止血压突然升高，致使血管破裂。部分患者可能出现便秘的情况，他们可以多吃含有纤维素的食物，提高胃肠道的蠕动速度，减少食物残渣滞留在肠道内的时间。

　　神经受损或者组织增生患者可能有小腿酸痛的情况，常见的疾病包括椎间盘突出、椎管狭窄和肿瘤等。椎间盘突出患者应该使用多种药物治疗，提高治疗效果，缓解身体的不适感。病情严重的患者应该接受手术治疗，切除多余的组织结构，重新扩大椎管的直径，解除压迫。我们应该在他人的帮助下翻身，不能挤压手术切口，预防感染。

　　我们应该改正错误的行为，养成良好的生活习惯。尽量睡硬板床，贴身衣物选择宽松、透气和柔软的款式，经常换洗和暴晒，减少细菌滋生。我们可以吃高热量、高蛋白和高维生素的食物，满足机体的热量需求，促进伤口愈合。