头皮的一物暗藏健康隐患

　　脱发是一个很严重的问题，说明你的毛囊出现了问题，比如堵塞、坏死等等一系列问题，相信很多经常受到头皮屑困扰的朋友们，都会有这样的感觉，就是试过了很多种洗发水，但是依旧无法解决问题，因为问题出在你的身体内部啊，咋回事呢，下面来一起了解下。

　　正常的头皮脱屑每个人都在经历，因其颗粒较小肉眼很难观察到。头屑属于一种皮肤病。

　　在医学上名为头皮糠疹，因马拉色菌大量在头皮繁殖引起头皮角质层过度增生，导致角质层细胞以灰色鳞屑或者白色鳞屑异常脱落。

　　此时头皮的新陈代谢已经失常，过多的寄生菌群已经占领了头皮表面。究其根源可能是日常清理头发不当或者烫染发所致。

　　如果头皮上鳞屑是油性的，同时头发出油严重伴有红斑则可能引发脂溢性皮炎，若不及时治疗则可导致脂溢性脱发!生活中我给大家提供一些小建议在预防头屑的同时还可以有效的预防脱发!

　　如何挑选去屑洗发水?

　　去屑洗发水的选择关键在于其有效成分能够控制头皮的菌落平衡。有些去屑的产品仅仅是去掉了表层脱落的头屑，才会导致洗发后头屑状况无任何好转。

　　在挑选去屑洗发水时要选择性质温和、适合自己头皮情况的产品，需要坚持使用一段时间。

　　每次洗发使用温水、在手中打出泡沫后再涂抹到头发上、轻轻用手指肚按摩头皮、将洗发水彻底清洗干净。切勿每日洗发，2-3天的时间佳!

　　如何调整生活习惯?

　　日常的饮食要保证三餐规律，可以多摄入一些碱性的食物如海藻类的食品。

　　减少烫发、染发的次数，好间隔一年，同时还要保证作息规律不熬夜。床上用品要经常清洗更换，晾晒好放在通风阳光充足的地方。

　　头屑常常会伴有头痒的症状，抓挠头皮，只会造成头皮的二次损伤甚至可引发毛囊炎。

　　所以切勿抓挠!病理性的脱屑如脂溢性皮炎、异位性皮炎、干癣、头癣等要及时就医，以免耽误病情!

　　其实每个人或多或少都有一些头皮屑，头皮屑为头皮新陈代谢产物，它可分为干性和油性两种。

　　干性的多松散地分布在头皮上，梳头或抓搔头发时脱落，白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩;油性的则多粘着在头发上，以油脂样淡黄色屑片存在。

　　其实，去屑的方法很多，您可以试用下列几法去除头皮屑。

　　正确的洗头方式

　　这是避免与去除头皮屑的重要环节，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净。

　　洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，以干净利落地除去头屑。