9大角落当心染上妇科疾病

　　妇科疾病对于二十五岁以上的女性来说是常见的事情，很多女性在结完婚以后都会出现妇科疾病。妇科疾病的出现是有原因的，如果经常有不良的生活习惯的话，患上妇科疾病也是很正常的事情。

　　妇科疾病的发生并不是必然事件，所以大家要反省一下自己的习惯了。生活中很多不良的习惯都是会导致妇科疾病的出现的，所以如果你患有妇科疾病的话，一定要合理安排自己的生活哦!下面我们就来看下哪些不良的习惯会造成妇科疾病的发生。

　　1、手

　　美国近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守“请洗手”的指示。不干净的手容易传染食物有关的疾病。

　　2、办公室电话

　　一个电话听筒就可能含有2000种不同的细菌，不过大部份是无害的。但如果有一个患了感冒的人在你之前使用了电话，而你在使用时，嘴唇触碰到电话，或打完电话后用手擦嘴或揉眼睛，很可能就会被传染。

　　3、牙刷

　　牙刷是属于私人用品，所以好不要借用别人的牙刷刷牙。就算是家人也不能互相使用牙刷的，每个人口腔里面都是有细菌的，每天刷完牙以后牙刷上面都是会存在一些污垢和病毒的，所以大家好用自己的牙刷，这样也可以避免交叉感染出现。

　　4、笔

　　根据口腔溃疡药剂制造商Rinstead的研究，除了书写之外，笔的四大用途是：咬嚼用、搔背或脚痒用、搅咖啡或茶用、通水槽用。所以当你想把笔放到嘴里时，请三思。而且千万别借用医生的笔，根据奥地利萨尔斯堡大学的研究，从病人到医生的手，再到医生的笔，因此医生的笔被很多不同种类的细菌与病毒污染，包括泌尿系统感染及小脓A疹(impetigo)皮肤病。

　　5、公共淋浴室

　　游泳池、健身房里的淋浴室，因为又湿又暖，是传染香港脚的佳场所，所以好自备拖鞋。而养成良好足部卫生习惯：每天洗脚并彻底擦干，是防范香港脚的好方法。

　　6、马桶

　　如果在公共场所上厕所的话，好不要用那些马桶。公共马桶是不卫生的，上面有很多的细菌，对于人体健康的伤害是很大的。所以大家在上厕所的时候如果不得已的话，好是臀部离马桶远一点，或者是在马桶上面放点纸，这样也是可以帮助隔离细菌和病毒的。

　　所以如果你接触过马桶坐垫后，不洗手就吃东西，可能不知不觉就吃进了马桶上的病菌。

　　有时我们在坐马桶之前会用卫生纸擦拭坐垫，但这个举动可能会让马桶坐垫上的细菌扩散。

　　厕所里其他细菌喜欢群集的热门地点还有：冲水把、水龙头、门把，所以上完厕所后一定要用肥皂洗手，尤其在公厕里，好用纸巾把手擦干。

　　7、砧板

　　任何含在食物里的病菌，都有可能利用准备食物的时机，偷渡到砧板上。

　　例如藏在生肉、蛋类、未经清洗的蔬菜、奶制品中的沙门杆菌。

　　一个常见的感染途径是生熟食交互污染，所以处理生肉、熟食、蔬果时，好使用不同的刀具及砧板，要不然在处理不同食物间，要用热水及洗洁剂彻底将刀和砧板洗净，当然自己的手也要洗干净。

　　8、飞机

　　不少人感冒是在飞机上被传染的近英国有两个肺结核病例。经过追踪后，发现是在飞往纽约的机上被感染的。

　　长程飞机有一个节省成本的方法，就是机舱内空气循环使用，这表示你15小时里所吸的空气，是300位乘客共同呼出的空气。

　　虽然民航单位表示，机舱内新鲜空气的比例不应低于50%，但很少见人确实在查验。密闭的空间、重覆使用的空气，让细菌与病毒四处飘荡，再加上空气又如此干燥，干燥的鼻腔成为更适合病菌的温床。

　　如果要搭飞机，你所能做的，就是在搭机的前几天及飞行的途中，补充些维他命，增强自己的免疫力。

　　9、床垫

　　床垫里的微生物会影响健康的，不是细菌或病毒，而是尘螨，它们会引起过敏性鼻炎及气喘。根据英国国家床具协会的报告，尘螨寄生在人的皮肤上，每个人每年会脱落好几磅的皮肤屑，大部份都落在床上，同时我们睡觉时所流失的水份，一年也有45加仑，造成一个湿暖的环境，有利尘螨的繁衍。专家建议，防螨好的方法：

　　每天要让房间通风。

　　保持被褥清爽，有阳光时晒晒棉被，每个星期用吸尘器清理床垫及枕头。

　　过敏性鼻炎及气喘患者可以购买具有防螨功能的床单。

　　女性关爱自己的健康正视妇科疾病

　　很多女性朋友生活中难免会遇到白带不正常的的困扰，但由于对白带的产生与病理机转认知不足，常造成生理和心理莫名的恐慌和困扰，因此，正确认识病症形成的机理对其治疗与预防是相当重要的。

　　一、对于白带的认识

　　分为生理性质和病理性质的两种，生理性分泌的物质会在排卵期时会有透明的较黏的，此为正常的生理性分泌物，为了增加阴道内的润滑度，帮助女性受孕，此时不必担心，也不须特别的处理，只要勤换护垫或内裤，并避免穿太过紧身不透气之衣裤即可。

　　病理性分泌物：不是排卵期而有不正常的分泌物，颜色有比正常是的重还有像豆腐渣，而且阴部会有发痒、灼热、疼痛等，这些是阴部感染细菌的结果，要加一注意及时治疗。

　　二、白带的治疗

　　带下的治疗必须先进行鉴别诊断，排除身体内部病因的可能性，若为感染性质的就要与丈夫一起来治疗，断绝感染的来源，并且根据体质不同，感染程度的不同进行治疗，可大致分为下列数种类型:

　　脾虚型：白带的量多，颜色透亮较黏稠没有臭味。

　　方药：用完带汤或蔘苓白术散。

　　肾虚型

　　( 1 )肾阳虚

　　量多，颜色向鸡蛋清一样，排除的较多不停止。

　　方药：鹿角菟丝子丸或金锁固精丸。

　　( 2 )肾阴虚

　　白带不多，黏稠，颜色是淡红或与白相兼，阴部叫干涩，还有烧热的感觉。

　　方药：知柏地黄丸或愈带丸。

　　湿热型

　　量多，颜色黄或赤或白质稠，有难闻的气味或腹部疼痛，阴部搔痒灼热。

　　方药：止带方或龙胆泻肝汤。

　　湿毒型

　　此型通常为感染造成，白带的量多，是黄色的甚至挟着血色，像豆渣似的，阴部有搔痒。

　　方药：银甲丸或卑解渗湿汤。

　　结语：公共场所的东西是不卫生的，每天都有很多的人在接触，所以大家平时好不要在公共场所做一些事情。如果大家接触到公共场所的东西的话，一定要用肥皂洗手，这样可以帮助去除接触到的细菌和病毒，也可以帮助我们预防很多疾病的发生哦!