肉食美女小心患上“尸毒”

　　现在人们的生活水平好了，人的饮食也是越来越没有节制了，基本上都是大鱼大肉的吃，尤其是很多的女孩，仗着自己长不胖，天天吃肉，但是您要当心了，您知道吃肉易致“尸毒”吗?您知道吃肉必须面对的真相是什么吗?今天三九小编就为您介绍一下有关哪些人需要多吃肉的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　吃肉易致“尸毒”

　　现在大部分的中国人的早餐都是什么面包、牛奶、火腿，中餐是快餐、披萨、涮羊肉、烤鸭等等，这些都是和肉类挂上关系的，但是其他国家呢?都是以蔬菜为主，长期的吃肉肯定会给人的健康带来一定的威胁的;

　　您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人却以糙米饭、全麦面、大豆食品和蔬果为主食的原因吗?

　　当您在喝可口可乐的时候，您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢喝中国的豆浆了?

　　其实这次来自美国的相关的专家的研究是可以发现的，人们经常吃肉的话，是会增加身体的负荷的，也会给人的身体带来众多的疾病的威胁，所以说经常吃肉不是什么好的事情。

　　当动物被杀之后，尸体中的蛋白质就会凝结并且产生自我分解的酵素。不像植物，细胞壁坚硬且循环系统单纯，腐败很缓慢。很快，在肉类中一种名为“尸毒”的变性物质就显现了。

　　由于尸毒会在死亡后立刻释放，所以肉、鱼、蛋、奶等动物类食品有一个共同的性质：很快就会腐败分解变臭。

　　动物被*后，经存放、冷藏然后运送到肉店，再被人买回家，再存放，等煮来吃时，可想而知这份晚餐已经腐坏到了什么程度。

　　科学验证可以知道，一般的肉类在腐坏之后是会产生大量的细菌，每公克腐坏的肉产生的细菌达到10万个这个是少的，一般多的情况下会产生至少9000万个细菌的，您常吃的话，都在人的身体里面，您说有害吗?

　　食肉对人体的健康有哪些危害

　　一、中毒

　　由于动物被杀时的极度恐惧和巨大痛苦，使体内的生化作用产生了极大的变异，致使毒素遍布全身,尸体完全被毒化。

　　根据大英百科全书的记载,动物身体中的毒素，包括尿酸与多种毒性分泌物、激素、排泄物及持久性有机污染物POPs，遍布在血液与身体组织之内;

　　因而提出中肯的见解：“若是与肉类中所含的56%不净的水分相比较，从坚果、豆类、谷类中所得到的蛋白质，显然要纯洁多了。”

　　正如我们的身体在恐惧、愤怒或紧张时会得病一样，动物在极度危险的情况下，体内会产生极大的生化异变。

　　当它们面临屠宰，为了活命而极度挣扎时，体内的多种荷尔蒙尤其是肾上腺素会异常分泌，死后，大量的荷尔蒙便留在了肉中，随后毒化食用者的身体组织。美国营养机构早已指出：动物死尸是种富含大量毒素的物质。

　　5.肉中含有抗生素、荷尔蒙、镇定剂等大量生化致病毒性物质。

　　6.动物本身就患有多种疾病、传染病。(不包括各种人类还未知的疾病)

　　7.动物尸体腐败产生的尸毒会使食用者中毒。

　　8.肉类富含乳酸、尿酸等代谢物，是肾脏病、痛风、风湿痛、关节炎等病变的主因。

　　哪些人需要多吃肉

　　1.正在减肥的人

　　蛋白质能提高饱腹感，减肥的时候更要稍微增加蛋白质的摄入。

　　2.经期女性和贫血患者

　　贫血大多是缺乏蛋白质和铁造成的，而这两种营养素在肉类中都比较多。所以贫血人群必须吃肉，好是猪肉、牛肉、羊肉等红肉。女性月经期间也应该吃肉。

　　3.孕妇和乳母

　　她们要为自己和宝宝两个人摄入营养，更应多吃点肉。

　　4.儿童和青少年

　　他们处在生长发育的阶段，机体蛋白质的合成应该大于分解，所以必须要用充足的肉类来保证蛋白质供应。

　　5.65―70岁的老人

　　他们的肌肉开始松弛，蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不喜欢吃肉，不妨用鸡蛋或者奶制品代替。

　　6.肿瘤患者

　　肿瘤是一种消耗性疾病，如果营养不良，就会影响治疗和恢复。放疗和化疗的患者更应增加蛋白质和维生素的摄入量，以保证机体有足够的抵抗力。

　　7.外伤或手术患者

　　这类人因为需要机体组织的生长，所以对蛋白质的需要量非常多，而供应蛋白质好的方法还是吃肉。

　　结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道吃肉易致“尸毒”的原因是什么了吧，您也应该已经知道吃肉必须面对的真相有哪些了吧，是不是迫不及待想把今天学到的有关哪些人需要多吃肉的知识分享给您身边的小伙伴们呢?那还等什么，赶快行动吧。