常拍这里三年不生病

　　身体各个部位都是十分重要的，背部就是其中一个部位，因为连接着整个脊椎，所以背部健康很重要，保护脊椎的方法也是多种多样，一旦背部出现什么问题，比如腰背酸痛等等问题，那么就要当心了，如何通过背部来判断我们的身体是否健康呢，下面就来随着小编一起了解下。

　　在几年的拍打实践中，发现许多学员在拍打背部时，后背不同的部位出痧情况很不相同，而且这些出痧部位通过经络的对照，能够如实反映出身体的具体问题。

　　绝大部分的学员在拍打背部后，精神状态焕然一新，原来的脏腑问题如心肺问题、脾胃问题、肝胆问题、妇科问题、大小便问题都改善明显，而颈椎、腰背疼痛问题都能够明显减轻甚至消除。

　　那么为什么拍打后背有如此奇妙的功效呢?

　　背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。

　　背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。

　　由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。

　　1、大椎突出、色素沉着

　　肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。长痘，肠道宿便便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

　　2、肺区、毛孔粗大、色素沉着

　　肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

　　3、心区、毛孔粗大、色素沉着、长痘

　　心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。

　　4、肝区、明显凸起

　　肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

　　5、脾区、推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀

　　肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

　　6、肾区、发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深

　　肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。

　　7、妇科、八髎穴突出、发青、发黑、长痘

　　内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科下肢循环不好。

　　8、背部保健方法

　　1)晒背取暖

　　避风晒背，能暖背通阳，增进健康。