黄精为何是补益佳品

黄精．为百合科植物黄精的根茎。《神农本草经》有"轻身延年”的记载。《博物志》也说："饵而食，可以长生”。祖国医学认为黄精有滋阴润肺、益精填精的功效。临床用于老年人体虚食少、腰膝酸软、肺虚燥咳和心血管疾病等症。据研究．黄精含蒽酉昆类化合物、洋地黄糖苷、氨基酸、淀粉、糖、烟酸、锌、铁、铜等物质。实验表明．黄精提取物可湿著延长家蚕生存期，增强免疫功能，有抗脂质过氧化、增强心肌收缩力、增_JJn冠状动脉血流量、降血脂等作用。因此，我国古代将黄精作为补益健身、延年益寿之佳品。

李时珍《本草纲目》载有黄精散一方：将黄精研为细末，温开水送服，每次10克，每日2次，据称有返老还少、轻身益寿作用。中成药九转黄精丹(黄精、当归等量制成)亦有滋补强壮、补血填精之功，对老年人精血不足尤效。