养肺要谨防：风、寒、暑、湿、燥、火

《黄帝内经>中有一句话说："风雨寒热不得虚，邪不能独伤人。”外来之邪指的是：风、寒、暑、湿、燥、火。

实际上，就是四季变化、气候变化、天气变化所产生的这种特殊的属性，比如说夏天中暑了，冬天受风寒了，这些外界的因素，会导致我们生病。这些外感类的疾病，一类是没有传染性的，一类是有传染性的，比如普通感冒、普通肺炎，这些是没有传染性的，这类没有传染性的外感疾病，中医上认为它是通过我们的身体表面，比如皮毛，入侵我们的身体的。比如，刚洗了个热水澡，没擦干净就进入到冷气的房间，风寒就从皮肤入侵了，抵抗力差的话，就会生病了。

具有传染性的外感疾病，就不是从皮毛而入的，是从口鼻入侵人体的，比如说吃了不干净的东西、变质的东西，一些传染性的病菌就会从口中进入。