胃炎怎么办 禁食生冷食物缓解这个症状
胃炎是很常见的一种疾病，现在患有此病的人数一直在增加，得了胃炎肠胃会非常的难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们胃炎的原因有很多，大家应该要注意一下，吃什么可以缓解胃炎的症状呢?感兴趣的朋友一定要继续看哦。
医院确认病因，中医调理
一旦出现了胃炎，人们在吃饭的时候会感觉到不适应，打嗝，并且吃多了会有饱腹感，胃胀，吃少了比较容易饿，饿了也难受。如果说出现了这样的情况，不要拖一定要及时就医治疗，多数的医院都有中医治疗，你也可以根据自己的病因来做出相应的治疗方案。
禁食生冷食物
得了胃病的朋友生活中要控制好自己的饮食，得了胃病的人在吃东西的时候要特别当心，肠胃本来就薄弱，生冷的时候就不要吃了，水果可以在热水里面焐热着吃，还有冷饮千万不要碰。还有就是不要认为自我感觉已经良好了就开始不注意这方面问题。
禁烟酒
得了胃炎的朋友要保护好自己的胃部，这个时候就不要再喝酒了，我们要知道酒精的危害可以说是比较大的，特别是对胃有很严重的打击，经常喝酒会严重损伤胃黏膜，重者导致糜烂，还有吸烟也是，五官相同，肺部损伤牵连着胃。
要注意保暖
我们的胃怕寒冷，夏天到还好，但也要注意，特别是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以买件小马甲穿在里面，或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部，这样让胃舒坦一些。
作息时间要规律
现在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神，才对得起自己的胃
要有一个开朗的心态
有些人得了胃病，每天都愁眉苦脸的，感觉自己好不了一样。很多毛病都是想出来的，本来没病，结果越想越多。要保持一个开朗的心态。多笑笑，看看喜剧。每天找点让自己开心的事情做做。保持良好心态，面对生活各个方面的问题。
胃炎的原因
原因一：遗传问题
很多孕妇在怀孕的时候，没有注意饮食问题，或者经常吃到一些不卫生的东西，可能会影响胎儿的发育，肠胃功能就会较差，而孩子出生之后，肠胃又没有得到很好的护理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：压力过大
不少上班族工作压力非常大，长年累月下去，内分泌就会失调，肠胃功能也因此产生混乱，容易诱发胃病。
原因三：不规律的饮食长期不按时吃饭，或吃饭太快、不专心、暴饮暴食等不良的饮食习惯，很容易诱发胃病。