手机这些“坑爹”作用你都知道吗
你手里的手机就只是用来打电话、发短信、刷微博、玩游戏的吧，其他的有什么额外的功能应该都没有去研究过的，知识一味的去玩罢了，那您知道手机有哪些“坑爹”作用吗?您知道生活中经常玩手机的危害有哪些吗?今天三九小编就为您介绍一下有关手机辐射的危害与避免的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
手机有哪些“坑爹”作用
我国手机用户已经超过5亿，可见手机现已成为人们生活中不可缺少的通信工具了，而且也随着智能手机的普及，大拇指打字发微信，食指和中指在屏幕上滑来扫去，可能是很多人每天频繁的“活动”。
但是你可知道，经常使用智能手机会在大脑处理触觉的部分留下强烈“印记”，它也有可能会严重影响你的健康。
导致记忆力下降
日本文部科学省以小学六年级与初中三年级学生为对象，在全国展开了学力测试。结果显示，使用智能手机的孩子的成绩比较差。
而且，使用的时间越长，其成绩就会越低。有研究人员认为，频繁使用智能手机可能导致记忆力下降、注意力不集中等问题。
人对于事物的记忆，包括编码、存储、复述、提取四步骤，如果长时间依赖智能手机等电子产品，将改变脑功能，对于编码这一阶段造成干扰，从而影响后几个环节。
也就是说，大脑也会用进废退，闲置不用，也会落伍。另外过度使用智能手机可能与运动功能障碍及慢性疼痛有关。
导致肥胖
夜间休息时在卧室内尽量不要给手机、平板电脑等电子产品充电，因为研究发现，这样做不仅会影响睡眠质量，而且可能导致肥胖。
英国科学家表示，全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素。
它能促进人体新陈代谢，提高睡眠质量，将食物及饮料转化成能量，西班牙格拉纳达大学一研究团队发现，给实验鼠注射褪黑素有助于它们调节新陈代谢，进而对抗肥胖和糖尿病。
同理,如果人体内褪黑素的分泌受到影响，人的新陈代谢就会失衡，肥胖和糖尿病等症状也可能随之而来。
毁睡眠
英国曼彻斯特大学专家西蒙·凯尔博士正致力于研究如何靠调整睡眠模式帮助糖尿病患者，该病症常常同肥胖相关联。西蒙·凯尔博士指出，“当下，随着生活节奏的加快，人们的睡眠时间越来越少，而仅有的睡眠还暴露在人造光的破坏之下。”
今年早些时候，牛津大学、剑桥大学和哈佛大学的科学家警告称，睡眠不足会扰乱人体生物钟，从而导致严重的健康问题，如癌症、心脏病、2型糖尿病和肥胖症等。
在深夜使用手机等电子设备令这一问题雪上加霜。来自电视、手机、平板电脑和笔记本电脑屏幕的淡蓝光会使你的眼睛误以为离晚上还有很长时间。
对此，西蒙·凯尔博士建议，睡觉前一两个小时应关掉手机等电子设备，减少暴露在人造光之中的几率。
总而言之，虽然手机是大家生活中便利的通信工具，但是过度使用手机，沉迷与手机，甚至是手机依赖，对人体的健康肯定无益，可能还会给身体带来难以想象的伤害。
为了大家的健康着想，如果手机不是必须使用时，建议大家可以与手机保持一定距离!
头部——增加患脑瘤风险
美国乔治敦大学肿瘤中心主任说：“我们新的研究，连同以前的研究都表明打手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”
独有偶，瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也发布研究结果称，他们分析了11项全球相关研究后发现，每天使用手机一个小时，长期下来，足以增加患脑瘤风险。
专家提醒：使用耳机时用免提耳机接听，并且在电话接通的前五秒切记不能让手机贴近耳朵。
眼睛——频繁接听手机易患白内障
浙江大学眼科研究所经过八年的实验证实：即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。”连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。
专家提醒：通话时间尽量控制在半个小时内，特别是热恋中的男女。
骨头——手机辐射或致骨质疏松
手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上，平均每天使用手机15个小时，并连续使用了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。
结果显示，靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。
专家提醒：手机不要贴身携带，好放包里，离我们的身体越远越好。
皮肤——或致“手机皮肤炎”
很多患者出现在耳朵或脸颊处不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出现类似的皮疹，医生猜测可能是因为使用手机过度导致的皮肤过敏。
对此，英国皮肤医学会引述已发表的研究资料指出，在长时间使用手机后，对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。
专家提醒：使用手机时好用耳机接听，不要让手机长时间接触皮肤。
精子——手机可杀死三成精子
研究人员发现，手机发出的射频电磁波(RF-EMW)对人类精子会产生不良的影响。研究人员通过对两份分别受RF-EMW手机辐射影响的精液样本和不受影响的精液样本的分析，发现，暴露于RF-EMW的精液样本精子活动力和生存力明显降低。
专家提醒：为了您的“幸福”，切莫将手机放在离你的宝贝近的裤袋里。
影响睡眠——降低睡眠能力
来自瑞典和美国的专家们通过对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性进行调查，发现被手机辐射干扰的被调查者进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的被调查者。
专家建议：睡前避免用手机打电话，睡觉前要关机。
1. 手机打开的瞬间和手机接通前后的几秒钟是手机电磁辐射强的时候。因此，在这两个时间段，好不要让手机贴身，或贴耳接听。
2. 当你感觉接听手机的头部或脸部开始发热时，应立即停止通话，并用热水擦洗和按摩脸部，促使受伤害组织恢复。
3. 尽量减少手机通话时间，不要“煲电话粥”，如一次通话时间确需较长，中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。
结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道手机有哪些“坑爹”作用了吧，您也应该已经知道经常玩手机的危害了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关手机辐射的危害与避免的知识分享给您身边的小伙伴们哦。