怎样解决抑郁症？

如果抑郁症的症状较轻，平时可以多做一些自己喜欢的事情，也可以和朋友倾诉不良的情绪，还可以适当的增加户外活动的时间来转移焦虑的情绪。如果患者出现明显的烦躁不安、睡眠质量下降以及情绪低落等症状，可以服用舍曲林、文拉法辛以及米氮平等抗抑郁药物来治疗。抑郁症患者出现明显的自杀行为以及自杀念头时，还可以进行重复经颅磁刺激或者改良电休克等治疗。