神奇的摸肚子自测疾病方法 你会吗
在我们的生活中我们其实是可以通过一些自测方式了解自身的健康状况的，那么对于身体的疾病症状以及癌症信号大家都了解多少呢?今天我们就随着三九小编通过摸肚子自测疾病症状以及通过口腔味道去分辨所患何病，让我们自己也能够通过一些小方法去解决身体疾病困扰哦。
在我国传统的中医学中触摸以及按压腹部，可以望能够推测出五脏六腑的一个病变的情况。腹部的触诊不仅仅可以帮助我们找出潜在的一个病症，而且还能够辨别出病情的一个轻重，像是患者腹壁按之偏硬没有弹性，或者是按到的时候虚软像水一样，通常是暗示病情严重或者是病入膏肓。
摸肚子自测疾病的方法
中医进行触诊时，病人应先平躺在床上，两手伸直、自然呼吸、两腿自然屈曲、两脚底着床、患者宜放轻松不可紧张，接着中医先从腹部*向两侧按摸，由轻而重、由浅而深。腹痛患者应先从不痛地方开始按摸，后按压痛点，以便避免引起腹肌紧张，进而影响到诊断的精确度。
肚子状况不同，所患疾病不同
如果腹部按压不痛者是正常现象，也可能代表病症症状轻微;如果按压疼痛者，则表示局部病变或病情变重，甚至于按压后疼痛愈重者病情就愈严重。此外，腹部轻按就感到疼痛者，代表病在表浅;腹部重按才感到疼痛者，代表病在深处。
如果疼痛的范围很小的话，那么潜藏的疾病很可能就越小;如果疼痛的范围变大的话，那么可能病情就已经很严重了。传统的中医认为，危重的病人以及少妇冰冷的人，通常都是代表着阳气欲绝，不过，经过治疗之后肚脐下面转温的人，就是代表着阳气有回复的症状。
如果病患左少腹作痛，按压后感觉有硬块，通常表示肠中有宿便;如果患者右少腹作痛，按压后感到很痛且有反弹痛，通常代表可能罹患盲肠炎。另外，女性小腹有肿块，主要是血瘕，亦即子宫肌瘤;男性小腹有肿块，按压后感到疼痛，主要是疝气所造成。
腹壁皮薄缺弹性，甚至皮肤能被手指抓起来，多半代表病人有虚证，反过来说，腹部皮厚有弹力，而且皮肤不能被手指抓起来，多半表示患者有实证。值得一提的是，如果孕妇脐下冷、舌头发黑，可能发生胎死腹中。
如果腹部皮肤润滑，代表津腋未伤、血气旺盛;如果腹部皮肤干涩，手心抚摸感到明显枯燥，代表津液已伤、气血虚弱，甚至具有血瘀之症，通常患者可能有大便干燥、粪便秘结等情形。此外，如果腹壁重按有压痛感，代表多半腹内可能出现炎性病变。
腹部皮肤按之发凉者，多半为寒证;腹部皮肤按之发凉且拒按者，多半为实寒证;医师暖手按压时，如果感觉舒适者，则可能带有虚寒证。另外，腹部皮肤按之热或灼手者，多半为热证;如果喜冷而拒按者，则可能带有实热证。肚脐下发寒，通常表示肾阳不足;肚脐周围发凉，通常代表脾胃虚冷;肚脐上发凉，多半为心肺阳虚。
从你的面色预知疾病
我们身体的很多症状有的时候是可以通过脸部反应出来的，像是，心、胃以及肾等等的部位都是可以通过脸部的不同的变化反应出来的，因此我们可以通过脸部就能够反应身体的健康症状，下面就一起去了解一下吧。
额头皱纹增加
表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天饮少至少3升，如果能做到小小的节食，例如放弃1顿午餐更好。
眼圈发黑
眼神无光则是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜或饮蒲公英茶。
脸颊发灰
说明身体缺氧，肺部功能不佳，应多去户外散步、慢跑并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子发红
过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，可用果仁、水果或酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应立即放松、休息并戒烟，少吃脂肪。
上嘴唇肿胀
常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，可以多吃。
养生专家提醒：如何知道自己的身体状况好不好，看你的脸就知道了，如果你也有黑眼圈、鼻子发红这些症状的话，那就要好好养一下自己的身体了哦!
当你的体内出现异常时，身体会及时给出信号，你可以通过一些简单的健康自测来判断自己是否患病，以及患了哪种疾病。比如口腔，通过闻它的味道也可初步判断出你的健康状况。到底怎么测，一起来看看吧!
一、排泄物臭味——肝病
肝衰竭引起的口腔异味也被称为"死亡的气息"。它是因门静脉高压且肝功能不全，硫醇直接进入血液，终经肺部逸出。此气味略有甜味但又有排泄物的臭味。
二、烟味——肺部疾病
支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺气肿、肺癌都能引起口臭。其中，有些是由积攒于肺部的黏液引起，及时治疗肺部疾患可使口臭迎刃而解。
三、臭鸡蛋味——口腔疾病
有资料显示，约八成口臭都由口腔内细菌滋生引起。我们闻到的那些奇怪的气味实际上是细菌产生的挥发性硫化物的味道。这些刺鼻的味道闻起来像臭鸡蛋、腐烂的卷心菜或蔬菜，让人过“鼻”难忘。牙周炎、龋齿、假牙的问题都可能产生这种味道。
此外，某些抗组胺药、抗抑郁药及干燥综合征因为能使唾液减少也会产生口气。保持口腔清洁、餐后刷牙、睡前不吃东西及一旦发现口腔问题及时就医等措施都有助于减少口腔问题导致的口臭。
四、酸腐味——胃病
幽门狭窄梗阻可使口腔中散发酸腐味;反流性食管炎或胃病引起的病理性口臭往往由长期慢性呕吐所致，真正的元凶是黏附在口腔、咽喉的呕吐物，常在H2受体抑制剂或质子泵抑制剂等药物治疗后显著改善。
五、腐败味——上呼吸道疾病
上呼吸道疾病如鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎都会分泌大量黏液，除部分形成鼻涕，剩下的均从鼻道流入口咽部终被咽下。这些含大量蛋白质的黏液可部分黏附于舌根后部或口咽部进而产生味道。
当很多鼻窦炎或咽喉炎患者喉咙不舒服时，常吞咽口水或吐痰、咳嗽，望借此把黏附于舌根的黏液去掉。实际上，这样做的效果未必显著。不妨吃一片面包或一些芹菜茎，在吞咽这些食物时黏液就被顺势“扫”进胃里。
六、烂苹果味——糖尿病
若此病患者体内酮体过多并出现酮症酸中毒，则该患者呼出的气体有典型的“烂苹果味”或“洗甲水味”。这是因过量的酮体产生却无法及时代谢，导致丙酮累积并在肺部，于呼吸时部分被排出，于是发出此味道。
通过气味来辨别疾病很方便，可以让我们及早地发现疾病的存在，及时发现及时治疗，避免病情延误。
生活中警惕这几种癌症信号
癌症使我们非常惧怕的一种疾病，患上癌症就等于给自己下了“通牒”，因此我们平时要多观察自己的身体健康状况，一发现有任何异常地方都要及时到医院进行治疗。生活中不易被察觉更应被警惕的癌症信号。
肠癌
晨起腹泻或腹泻、便秘交替。排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等，特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。
胃癌
腹泻伴恶心、反酸。胃癌早期表现常与一般胃肠炎等难以区分，容易被人们忽视。如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。
肝癌
腹泻伴上腹部痛。有资料表明，50%左右的原发性肝癌在确诊前有腹泻的表现，每天2~20次不等，是由肿瘤引起消化吸收或分泌功能紊乱所致。因此，腹泻是肝癌不可忽视的症状之一，但无特异性。中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。
胰腺癌
长期慢性腹泻。由于胰腺被胃和横结肠所遮盖，普通检查难以发现，胰腺癌的早期诊断率很低。由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。
结语：结合上文我们能够知道，在我们的生活中原来通过自己的按摩或者是自测也是能够了解疾病的哦，这样就可以做到未病预防或者是有一些小的疾病可以自己进行诊断，同样的能够让自己在平时的生活中就能够做到，对待自己的身体健康了如指掌哦。