颈椎病引起的头痛怎么治?
问题描述:
我一直有颈椎病,这几天又出现了头痛,去医院检查,医生说是颈椎病引起的疼痛,请问颈椎病引起的头痛怎么治疗?
答
1、要保证充足的睡眠,不要熬夜。还要保持心情的愉悦,不要过于焦虑紧张,放松心情。要消除头颈部肌肉的紧张,能够有效缓解颈椎病疼痛症状。2、可以通过推拿,放血,拔罐,针灸等方法来改善脑部血液循环,缓解疼痛症状。3、日常生活中要注意保护颈部,不要长时间保持同一个姿势,可以加强颈部锻炼。4、可以吃一些黑芝麻,木瓜,当归,胡桃等中药,能够强壮筋骨,减轻颈椎病引起的头痛症状。5、可以在疼痛部位敷热毛巾,能够促进血液循环,解除肌肉痉挛,消除肿胀,缓解疼痛症状。6、要注意保暖,避免受凉。颈部和头也不要进行剧烈运动,避免颈椎病头痛症状加重。