妊娠糖尿病能吃什么零食?
问题描述:
我朋友目前正在妊娠期,但是被检查出患有糖尿病,她今天比较想要吃零食,我想要知道这种情况下能吃什么零食?
答
妊娠糖尿病可以适当的吃一些无糖饼干、开心果、腰果、核桃仁、没有添加剂的水果干等,上述食物的热量比较低,并且含糖量比较少,少量的食用后并不会血糖值上升,并且对胎儿的生长发育也有一定的帮助。不建议孕妇在平时吃较多热量高以及含糖量高的零食,比如水果罐头、巧克力、奶油蛋糕等,日常生活中需要保证膳食合理,定期到医院进行产检,并将血糖值控制在正常范围内。
我朋友目前正在妊娠期,但是被检查出患有糖尿病,她今天比较想要吃零食,我想要知道这种情况下能吃什么零食?
妊娠糖尿病可以适当的吃一些无糖饼干、开心果、腰果、核桃仁、没有添加剂的水果干等,上述食物的热量比较低,并且含糖量比较少,少量的食用后并不会血糖值上升,并且对胎儿的生长发育也有一定的帮助。不建议孕妇在平时吃较多热量高以及含糖量高的零食,比如水果罐头、巧克力、奶油蛋糕等,日常生活中需要保证膳食合理,定期到医院进行产检,并将血糖值控制在正常范围内。