长痘痘是因为什么原因引起的
日常生活中大家都有过长痘的困扰,以前这种情况高发于青少年时期,如今各个年龄段都会有这样的困扰。导致该症状主要是和面部油脂分泌过旺有关,大量油脂堆积没有及时清理干净。其次就是代谢不畅所致,还有就是内分泌失调,长期熬夜导致睡眠时间不足。饮食方面喜欢吃甜食以及辛辣刺激性食物,这些都会对皮肤毛囊造成刺激,以及不良的卫生习惯也会诱发该症状。
1.油脂旺盛
有些人天生油脂分泌旺盛属于油性肌肤,尤其是夏季随着温度不断升高,分泌量也会有所增加。皮脂腺分泌较多油脂的过程中会开始堵塞毛孔,严重的还会导致毛孔粗大以及细菌物质大量自身,进而导致出现长痘症状。
2.代谢不畅
还有部分人群是由于角质层最外层组织较为脆弱,代谢屏障受损,这些排出的有害物质长期如此就会导致长痘症状。
3.饮食因素
喜欢吃甜食以及辛辣刺激性食物的人群,长痘的概率较高。主要是因为这类食物中含有的多糖物质会氧化侵蚀皮肤基底层,有些食物刺激性较大会损伤细胞组织。一旦肌肤屏障受损就会有该症状产生,严重的还会有发炎症状。
4.生活习惯
经常熬夜长期睡眠时间不足,会影响内分泌导致肌肤代谢出现紊乱,尤其是处于生理期的女性朋友,长痘会更加严重。通常情况下会集中在额头以及唇周附近。有些人日常生活卫生习惯不佳,经常用手去触碰面部,还有就是毛巾换洗不勤快长期潮湿的情况下,导致有大量细菌繁殖。
5.面部不清洁
平时不注意清洁面部,导致大量油脂物质堆积面部,尤其是现代社会发展快速,空气污染比较严重的情况下,这些粉尘颗粒没有及时清洗干净,积聚在面部就会导致有大量痘痘生成。
以上就是导致长痘的一些原因,不仅影响美观还会对皮肤造成损害。建议日常生活中注意自身饮食调理,其次就是面部清洁要到位。