糖尿病人能吃大葱吗？
问题描述：
最近我的血糖并不是很稳定，后来检查后才知道是糖尿病引起的，听说糖尿病患者要忌嘴，请问糖尿病人能吃大葱吗？
答
糖尿病患者是可以吃大葱的。大葱中含有维生素、钙、镁、铁等矿物质，糖尿病患者在进食后不会导致血糖升高。但是在平时不宜大量进食生葱，以免对胃肠道产生刺激，引起身体不适。糖尿病患者在生活中需要保持低脂低糖清淡饮食，禁止食用高胆固醇类食物，例如动物内脏、动物脂肪等。严格控制饮食总摄入量，每日养成少量多餐的习惯。多吃蔬菜和水果，维持营养均衡。每日坚持参加户外运动。