颈椎病怎么缓解？

颈椎病的缓解办法有以下几种：一是颈椎病患者日常生活中要注意避免过度劳累，避免长时间使颈椎处于固定的姿势，应该注意休息，尽量放松颈椎肌肉，这样有利于颈椎病的缓解；二是颈椎病患者避免受凉，可以每天用热水袋热敷颈椎，缓解颈椎的不适症状；三是患者可采用理疗的方法来缓解颈椎病，如针灸或按摩等，可以使患者颈椎肌肉得到放松；四是可以在医生的指导下服用活血化瘀类的药物，也有利于颈椎病症状的缓解；五是如果患者神经压迫的症状比较明显，则需要进行手术治疗。