女性长期十一点以后睡觉会有什么危害

　　随着现代社会快速发展，很多人熬夜已经是习以为常的事情。若是长期如此，对于女性朋友身体健康不利。最常见的就是会有脱发症状，发际线后移较为严重。其次就是皮肤变得越来越黄，暗淡没有任何光泽感，眼袋以及黑眼圈较为严重，面部斑点较多，有些严重的还会出现唇毛。体重开始增长，大量脂肪堆积于腹部以及大腿内侧。记忆力开始衰退，身体素质变差，容易诱发肝脏以及心脏疾病。

　　1. 脱发症状

　　因为长期熬夜导致机体没有得到足够的休息时间，体内激素水平分泌异常。长期如此就会导致机体分泌大量雄性激素，对毛囊造成刺激导致大量油脂物质分泌，导致脱发症状。严重的还会有发际线后移，头发越来越稀疏等症状。

　　2. 皮肤变差

　　因为晚上使用点左右是淋巴以及肝脏排毒的过程，次数免疫系统开始活跃，肝脏表面活性细胞组织开始不断分泌。若是此时没有休息，机体还在处于运作的状态中，就会影响排毒。随着机体运动，血液循环影响细胞生长。

　　尤其是皮肤细胞组织，还会影响激素分泌，导致大量油脂物质堆积于血管中，影响血液循环以及加重血液粘稠度。不仅皮肤开始变得暗黄，没有光泽感，还会长痘痘以及毛孔变粗大。眼袋以及黑眼圈较为严重，抑制机体褪黑素生长，面部斑点较为严重。

　　3. 体重增长

　　因为长期熬夜导致机体长期处于超负荷运动阶段，血液循环速度减慢，新陈代谢速度开始减慢，大量有毒物质以及水分都集聚于体内。食物摄入后大量的脂肪物质会堆积于腹部以及大腿内侧，造成肥胖。

　　4. 记忆力减退

　　正常情况下人体的交感神经是处于休息状态的，晚上休息时间没有立即进入深度睡眠状态，神经纤维细胞一直处于兴奋状态，白天就会出现无精打采头晕症状。神经元信号传递有异常，记忆力会开始衰退。注意力不集中，反应较为迟钝。长期如此就会导致神经衰弱以及失眠等不适症状。