月经后几天排卵

　　很多人都知道女性在到了青春期发育以后，会有月经来潮的现象发生，但是随着现代社会不断发展，女性的压力也开始了提高，很多女性都会有月经周期不规律的情况发生。

　　由于月经的正常直接影响到女性的受孕，所以想要备孕的女性需要注意保持合理的情绪与生活习惯。女性在月经走后的10天左右开始进入排卵期。

　　月经后几天排卵

　　月经后10天左右女性开始排卵，这个时间是依据女性月经周期正常的情况下所推算出来的结果。如果女性是28天为一个月经周期，排卵期处于月经走之后的10天左右，如果月经来潮的时间是7天，女性可以往后推算10天左右，可以得出排卵期。实际上女性的月经周期因人而异，有的人可能是35-36天，有些人可能会在25-26天，一些月经周期不规律的女性，可以通过下次来月经的时间来推算时间，一般情况下，排卵期是女性来月经前的14天为排卵日。

　　排卵期出血是怎么回事

　　女性在两次月经中间的时期称之为排卵期，由于女性在排卵的时候，会导致体内的雌激素水分发生短时间内的下降，女性的子宫内膜在失去雌激素支持以后，便会发生子宫内膜脱落的现象，从而引起有规律的出血情况发生，这属于正常的生理现象，女性不需要过度的担心与焦虑。

　　排卵期出血的情况会在月经周期的12-16天发生，排卵期出血一般会持续2-3天，不会超过7天，出血量也少有正常月经出血量，可伴有轻度的腹部不适，也有些女性没有不适感。如果女性在排卵期发生出血异常与时间异常的情况，需要及时去医院检查清楚原因，防止是妇科疾病所引起。

　　女性在处于排卵期间时不可以食用生冷辛辣刺激性食物，平时多喝水，保持大便通畅，女性也要保持合理的生活习惯，做好私密部位的清洁卫生，勤换内衣内裤，做好保暖工作，避免身体处于过于疲劳的状态下。