正常高压和低压是多少

　　心脏无时无刻不在工作，心脏在一缩一张的时候，血液会在体内各个器官之间相互的流通循环，才能保证人体正常生命活动。而血液在体内流动时，不论是进行收缩还是舒张，都会产生压力形成血压，所以血压，也是有高低之分的。那么，正常高压和低压是多少呢？一起来看看吧。

　　正常高压和低压是多少

　　一般来说，一个成年人在静息状态下，人体血压范围在80-120mmHg之间，是属于正常范围的，在这个标准上有小波动也算正常，比如高压小于130，在130-139，低压小于85，在85-89之间都是正常的情况。

　　如果体内血压波动的幅度较大，可能就需要考虑是否是高血压，或者是低血压了。一般来说，高压在140-159之间，低压在90-99之间，属于轻度高血压，高压在160-179之间，低压在100-109之间，属于中度高血压，高压大于180，低压也大于110，就是重度高血压。

　　血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关，而且还受到神经、体液等因素的影响，年龄、季节、气候和职业的不同，血压值也会有所不同，运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高，而休息、睡眠则会使血压下降。

　　以上就是对于正常高压和低压是多少的回答。血压有高低之分，高血压和低血压对健康都有影响，最理想的血压范围在80-120之间，上下有小波动属正常，波动过大，需要重视。日常生活中，要调整饮食，也要多运动、学会调节自己的情绪，对维持血压在正常值有很大的帮助。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。