牛蒡茶的功效作用

　　牛蒡，是菊科草本植物，含有菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡可以用来泡茶喝，牛蒡茶是现在人们比较常喝的养生茶，但是牛蒡茶具体有哪些功效和作用呢？

　　牛蒡茶的功效作用

　　1、助排泄降血压

　　牛蒡中的纤维能帮助器官消化，促进大肠蠕动，膳食纤维有吸钠能力，通过吸附后随着肾脏、尿道的排出，从而降低人体钠含量的堆积。同时还可以改善胃口，增加食欲，有助于降低血糖。

　　2、消除痤疮

　　痤疮是一种慢性炎症皮肤病，人体缺乏维生素或者矿物元素，就会产生大量皮脂，堵塞毛囊导管，使皮脂不能排出，使痤疮丙酸杆菌大量繁殖，从而引发炎症长痤疮。牛蒡中含有的维生素，可以补充人体所需的营养，调节生理功能，消除预防痤疮的滋生。

　　3、增强免疫力

　　牛蒡含有大量蛋白质、维生素、胡萝卜素等，这些营养物质能促进细胞新陈代谢，调节人体机能抵抗细菌病毒，有提高人体免疫力，和美容养颜的作用。

　　4、促进血液循环

　　牛蒡中的粘液质、咖啡酸和绿原酸等成分，有增强扩张血管韧性度的作用，可以促进血液循环，同时还能预防高血压的出现。

　　以上就是对牛蒡茶的功效作用的回答，虽然牛蒡茶的功效和作用很多，但是也并不是可以随便饮用的，在饮用牛蒡茶时也要了解清楚注意事项。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。