全身无力疲倦乏困是什么原因

　　有的时候好像对什么事都提不起劲，觉得全身无力、疲倦、乏困，无论是对生活，还是对工作都是心有余而力不足。那么，全身无力疲倦乏困是什么原因呢？下面就让我们一起来看看吧。

　　全身无力疲倦乏困是什么原因

　　1、贫血

　　贫血会导致身体缺血、缺氧、机体代谢障碍等，所以就会引起全身无力、疲倦、乏困的现象。女性在饮食上应该多吃一些富含铁的食物，比如菠菜、韭菜、动物内脏、瘦肉等。

　　2、低血糖

　　如果主食摄入过少，那么就有可能会导致低血糖，低血糖会导致机体能量代谢障碍，同样也会诱发全身无力、疲倦、乏困的症状。

　　3、过度疲劳

　　现在工作压力大，生活节奏过快，很容易造成过度疲劳，无论是心理上还是身体上都会受到很大的伤害，表现为全身无力、疲倦、乏困。

　　4、感冒

　　感冒后患者会出现全身无力、疲倦、乏困的症状，那是因为体内有细菌或病毒导致的。体内有炎症，那么免疫系统就会被激活，身体就会消耗大量的能量，患者就会感觉到筋疲力尽、乏困。

　　以上就是对于全身无力疲倦乏困是什么原因的回答。感到全身无力、疲倦、乏困时，要及时调整，平时作息时间要有规律，多吃有营养和富含维生素的食物，可以听一些自己喜欢的音乐来放松心情，必要时可以去医院检查。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。