肌肉拉伤如何减轻疼痛

在肌肉拉伤以后，首先需要制动，避免牵拉受伤部位导致疼痛加重。其次，最好抬高患处，然后配合使用活血化瘀、行气止痛的药物，以有效缓解疼痛。

王建军：在肌肉拉伤以后，首先需要制动，避免牵拉受伤部位导致疼痛加重。其次，最好抬高患处，然后配合使用活血化瘀、行气止痛的药物，以有效缓解疼痛。

如果发现肌肉拉伤部位肿胀持续加重，可以进行加压包扎。如果伴有出血的表现，可以使用毛巾、布袋、布条将受伤部位捆扎好，一般几分钟之内就不会再出血。