补钙就能预防骨质疏松吗

王建军：这个不行，刚才讲了，骨质疏松是骨质的缺钙。单纯的补钙，一个钙能不能吸收的问题，光补钙没有维生素D，必须是活性维生素D，没有维生素D，钙吸收不了。吸收不了光补钙有啥用?再一个就是补充了维生素D，同时吃钙，吸收到血液里边，你也得想办法把钙沉淀到骨头里面，才能解决骨质疏松。你光血钙的水平增高，钙沉淀不到骨头里面，血钙水平太高，高钙血代谢出去，甚至增加泌尿性结石的发生率，容易的心血管疾病，动脉硬化都会容易发生。所以单纯的补钙并不能解决骨质疏松。一个服钙，一个补充维生素D，让钙吸收，还得用这些抑制吸收的药物，或者促进骨形成的药物，想办法让这些钙沉淀到骨头里面，解决骨质的缺钙问题。