慢性咽炎怎么调养食谱

慢性咽炎患者，会出现咽喉、咽部异物感的症状，是由于炎症刺激或淋巴滤泡增生引起的；患者会感觉喉咙里有东西被卡住，咽部表现为喉咙壁上有一个红色的滤泡，如果严重还会导致咽部水肿、疼痛、发烧、吞咽困难等。那么，慢性咽炎怎么调养食谱呢？接下来就给大家解答这个问题。

慢性咽炎怎么调养食谱

慢性咽喉炎，饮食方面，主要注意避免过热、过辣的饮食刺激，避免烟、酒刺激。同时，还要注意避免过多说话、用嗓过度，尽量避免感冒，避免粉尘、烟雾的吸入，一般慢性咽喉炎都会慢慢缓解。

另外，有的慢性咽喉炎，常和消化不良、胃酸反流造成的反流性食管炎、反流性咽喉炎有关系；这个情况，就要注意避免吃太辣的、太酸的饮食，三餐定时规律；睡觉之前，不要吃任何东西；如果持续不好，需要适当的使用抑酸剂治疗。

而且，如果慢性咽炎的症状比较重的，还是需要考虑药物治疗；比较常用的就是口服中成药物。同时，可以考虑配合雾化治疗，定期复查喉镜，观察效果。进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁，保持良好的心态，从而提高自身整体免疫力。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。