您的位置:首页 > 中医养生 > 中医养生 > 如何预防黄褐斑如何预防黄褐斑分类: 中医养生•2022-10-26 12:02:20黄褐斑形成主要与日晒有关,所以想要预防黄褐斑,首先应注意避免过度日照,做好防晒。其次应多补充富含维生素C食物,避免过多摄取光敏感食物,如芹菜、香菜、胡萝卜。最后,还应该保持心情愉快。 宗岩:黄褐斑形成主要与日晒有关,所以想要预防黄褐斑,首先应注意避免过度日照,做好防晒。 其次应多补充富含维生素C食物,避免过多摄取光敏感食物,如芹菜、香菜、胡萝卜等。 最后,还应该保持心情愉快,保持精神乐观,不要抑郁。除此之外,如果是某些疾病引起黄褐斑,还需要积极治疗原发疾病。