如何提高卵子质量

影响卵子质量因素有很多种，常见因素有年龄、精神、饮食习惯、作息习惯等，这些因素都会影响卵子质量。

刘雁峰：影响卵子质量因素有很多，主要包括以下几种。

第一、年龄，也是最重要因素。随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降，所以卵子质量也会随之下降。

第二、精神压力，由于女性又忙工作又顾家庭，容易导致工作压力以及精神压力比较大，这样也会导致卵巢功能不好，从而导致卵子质量下降。

第三、饮食习惯和作息习惯，如果女性平时饮食和作息不规律，也可能会导致卵子治疗下降。