如何预防老年痴呆

绪秀敏：老年痴呆的预防，是一个非常难以回答的问题，就是老年痴呆的前期。如果我们发现老年人有行为异常了、健忘了、或走失了，我们都要考虑到是不是有老年痴呆的前期征兆了。这时候就要引起高度关注，首先对老年人，我们要做到外出的时候如果能有亲人陪伴更好，尽量让他不要一个人单独外出，平时给老年人带一些自己个人信息卡。这样呢，一旦走失的话，他又能重新或者通过外界的帮助，重新找回回家的路。第二点，老年人要远离危险，家里边的煤气、电门、刀叉，要远离一下。如果说的话，我们这方面不做好的话，可能就引起老年人的自我伤害。再一点老年人的饮食要高度关注，比如说老年人，人老了，可能消化功能不好了。所以说他的饮食要有一些高蛋白、高维生素，吃一些流食，易于消化的，同时少食多餐。因为有老年痴呆前兆的这些老年人，他们都有一个前期有一个表现：暴饮暴食。吃过了饭告诉自己没吃过，所以说再一个就是让老年人尽量保持愉悦的心情，多与老年人交流、多带老年人散步、外出走一走。这样呢，就是尽管老年痴呆的前期症状出现了，也可以减缓他发病，推迟他发病的这个时间和速度。