家人如何帮助烟草依赖患者戒烟

家人如何帮助烟草依赖患者戒烟?

杨可冰:那么作为家属,其实说家属帮助患者戒烟,首先就是患者他要有戒烟的需要,这个是最重要的,那么在这个重要的前提之下,家属是可以提供一定的帮助的,家属起的帮助的作用主要就是一个管理还有监督的作用,那么管理其实就是说在适当的时候要提醒患者,提醒患者什么呢?

就是比如说我们要及时的发现患者什么时候他又有这种冲动和渴求,就是我们要给他一定的关注和担心,而不是说患者他说我要戒烟了,那我们家属就说那你就戒烟好了,好像这个事跟我没有关系一样,实际上是要在管理方面要起到一定的作用,首先就是关心患者,他的一举一动和表现,因为他尤其是在戒烟的头一个月的时间内,这个时间内是戒烟的患者他比较难受的时间,他会出现各种各样的一些反应,家属要适当的给予关心,并且要提醒他,你戒烟已经多少天了,从旁要给他一些鼓励。

比如说要问他你是怎么做到的,我们希望你继续做下去,还有就是说最好有一个记录本,记录患者每一天的情况,在适当的时候去提醒患者,这是第一个。

那么第二个,监督的作用就是比如说发现患者有拿到什么,还拿了一些烟具,比如烟、打火机,或者其他的一些情况,我们也会给他把这些先收拾好,就是尽量让他远离这些东西,那么这些东西毕竟对患者来说它是一个刺激,一个线索暴露,是一种刺激,那么这种刺激可能会诱发他重新再吸烟,那么家属起到的作用也就是这样,但是不可能家属发现这个病人有这种行为了,有这种倾向了,我们尽量不要给他一些负面的刺激。

比如有的家属我们经常能见到的,比如这个病人他在戒烟的几天之内他会表现的非常烦躁,有可能会变得攻击性比较强,比较易激惹,那么家属应该比较耐心一些可能更好,如果你变得跟这个患者一样,那么易激惹,容易跟他发生冲突的话,那他可能下一步就会去找烟了,而不是继续维持自己戒烟的这种状态。