长痘痘吃什么水果排毒

一般的水果对痘痘都有一定的帮助,因为大多数水果都含有丰富的维生素C成分,维生素C具有修复皮肤、润肠通便的作用。

周武军:痘痘的发生与维生素A缺少有一定的关系,所以在长痘痘的情况下,患者对维生素A的需求量也应该增加。

其次,一般的水果对痘痘都有一定的帮助,因为大多数水果都含有丰富的维生素C成分,维生素C具有修复皮肤、润肠通便的作用,包括长痘痘期间,多吃新鲜的蔬菜,对痘痘也有改善的作用。