火龙果的功效与作用

火龙果含有植物蛋白、维生素矿物质、膳食纤维含量较丰富,维C含量较高。可以提高免疫力、抗氧化、保护心脑血管、抗肿瘤等。

张雅莉:火龙果含有其他植物所没有的一种植物蛋白,并且维生素矿物质和膳食纤维的含量比较多。

在红心火龙果当中的花青素含量是高于白心的火龙果,而且所有的火龙果维C的含量都比较高,因而火龙果是一种抗氧化作用比较强的水果,具有提高免疫力,抗氧化以及保护心脑血管,抗肿瘤等保健作用。