孕妇可以喝绿茶吗

孕妇可以适量饮用绿茶,茶叶中的营养素可以抗氧化、提高机体的免疫力、增强抗病防病能力,但是不建议喝浓茶,不建议在夜间喝茶。

孕妇可以喝绿茶,但是只能少量喝淡绿茶。

茶叶当中的营养素对孕妇很有好处,可以抗氧化、提高机体的免疫力、增强抗病防病能力。

但是孕妇只能喝比较淡的绿茶,而且不能喝多。绿茶中含有的咖啡因有兴奋作用,不利于胎儿发育的稳定,所以不建议喝浓茶。

而且喝茶还要注意时间,在晚间睡前不建议喝茶,否则容易影响孕妇的睡眠。