黑茶是什么

黑茶是后发酵茶，有很强助消化、解油腻作用。同时，黑茶含有丰富维生素、一定量蛋白质，可以提高人体免疫力。另外，黑茶中含有咖啡因有醒脑提神抗疲劳作用，还有助于控制体重、降脂。

张雅莉：黑茶是后发酵茶，它可以助消化、解油腻，而且作用比较强。同时，黑茶还有比较丰富维生素，还含有一定量蛋白质，可以补充维生素不足，可以提高人体免疫力。

此外，黑茶当中含有一定量咖啡因，具有醒脑提神、抗疲劳作用，还可以改善肠道微环境，有助于控制体重，降脂。