香蕉减肥法能瘦多少斤

蕉减肥法能瘦多少斤,实际上没有具体的数字,需要搭配其他食物合理食用,才可以按照正常的速度减重。

张雅莉:香蕉减肥法能瘦多少斤,实际上没有具体的数字,因为单一的食物减肥的效果不会很明显,还要搭配其他食物合理的食用。

如果其它食物配合合理,可以按照正常的速度减重,如果配合的不合理,则不能达到减重的目的。除了饮食控制外,还需要多进行有氧运动,如跑步、游泳等,可以促进体内脂肪的燃烧。