黑枸杞的功效与作用是什么

黑枸杞中含有丰富的原花青素，有很强的抗氧化作用，同时还有清肝明目、滋阴补血、益肾等功能，适用于容易疲劳、肾气不足等体虚患者。

张雅莉：黑枸杞中原花青素含量比较高，目前黑枸杞中的原花青素含量远高于其它食物，因而，它的抗氧化作用比较强。

同时，黑枸杞还有清肝明目、滋阴补血、益肾等功能，对于视物模糊、容易疲劳、肾气不足等患者而言，比较适合食用。