肝火旺盛怎么调理

如果已经出现了肝火旺的临床表现，要收敛自己的脾气，保持心情愉悦，室内外的温差也不宜过大。

张章：肝火旺盛是以脾气急为主要表现，肝火旺与室内外的温差也有很大的关系。

如果已经出现了肝火旺的临床表现，就要收敛自己的脾气，不要让恶性循环进一步加重，同时室内外的温差不要过大，如果气温较高，空调温度不能过低，既能缓解肝火旺的表现，同时还可以节能减排。