脂肪肝吃什么水果好

脂肪肝吃什么水果好

李杰：新鲜的水果含有丰富的维生素、矿物质这些微量元素是有益的，脂肪肝病人可以尽量多摄取一些，但是有一点注意，不要吃一些含糖量比较高的水果，不能大量的食用，这样容易并发糖尿病。鼓励多吃蔬菜、水果，但是含糖量高的水果，包括热干性的水果，让人上火的水果也要控制，不能吃太多。

比如说像榴莲、芒果这些热带水果，其实这些水果含糖份非常高，而且吃完上火的症状，这些水果浅尝即止，不要吃太多。像一些苹果、梨这些比较平衡的这些水果，大家可以尽量多吃一些，对人体是有益的。