如何预防男性不育

预防男性不育，首先保持适当的运动，合理饮食，不要吃油炸辛辣的食物，并且戒烟限酒。

刘成全：男性不育症的预防，在平常要做到以下几个方面：

第一、不要久坐不动，因为久坐可以导致前列腺的充血，所以需要保持适当的活动。

第二、要合理饮食，不要吃油炸、辛辣的食物。

第三、戒烟、限酒，因为烟酒可以直接损伤精子，导致男性不孕的发生。还要保证充足的睡眠、养精蓄锐，有利于精子的生长。