拉肚子吃什么食物好

对于腹泻患者来说，应进食流食和容易消化食物，一般饮食以清淡为主，比如稀粥、面片、细面条、鸡蛋糕、各种新鲜蔬菜的菜叶等。以上这些食物对胃肠道刺激小，可减轻胃肠道的负担。不要进食生冷、辛辣食物，尤其是太油腻食物，可以加重腹泻。

姚轶：对于腹泻患者来说，应进食流食和容易消化食物，一般饮食以清淡为主，比如稀粥、面片、细面条、鸡蛋糕、各种新鲜蔬菜的菜叶等。以上这些食物对胃肠道刺激小，可减轻胃肠道的负担。不要进食生冷、辛辣食物，尤其是太油腻食物，可以加重腹泻。

如果腹泻情况比较严重，还可以应用止泻药物，例如蒙脱石散以及中成药制剂，如藿香正气丸、不换金正气散等进行口服。