如何通过穴位按摩缓解疲乏

如何通过穴位按摩缓解疲乏?

王宏才：穴位按摩缓解疲乏，我们也有一些小的方法，比如说有一些阳气生发不足的话，那么我们在我们的头顶上正中间有一个穴位，叫百会穴，我们用一些按摩的，别人帮你或者你自己点按。

揉按，通过这个揉按能缓解一些疲乏。另外我们还说这个疲乏属于脾气虚，脾气虚的人容易引起疲乏，那么我们在腋下两拳的地方有一个大包穴，我们用按揉大包的方法也可以缓解疲乏，这都是一些很小的，便利的一些方法。