月经期可以性生活吗 月经期性生活的危害

　　女生在月经期是不能有性生活。因为女性月经期增厚的子宫内膜脱落破碎和血液一起流出，月经期女性子宫宫颈还会扩张。如果此时有性生活可能会带入细菌，从而增加宫腔感染的风险。甚至在女性月经期过性生活还可能会造成女性子宫内膜异位症，所以最好不要在月经期性生活。

　　月经期性生活的危害

　　1、因为月经期子宫内膜脱落，性生活引起子宫收缩，子宫内膜逆流，而形成子宫内膜异位症和子宫腺肌病。

　　2、月经期免疫力差，有性生活容易发生感染，所以会引起慢性宫颈炎、宫颈糜烂等生殖器炎症。

　　3、如果平常月经不规律，排卵期晚，月经期同房万一发生怀孕，患有宫外孕的几率比较大。

　　月经期应该注意些什么

　　1、适当运动

　　女性在经期的时候可以做适量的运动，这样会更加让经期快乐的度过去，不过经期做的运动应该都是一些比较刺激性小的运动，也是比较舒缓的运动，比如散步、打太极。

　　2、喝红糖姜水

　　女性在经期的时候应该要多喝红糖姜水，红糖姜水是可以起到暖宫的作用的，也可以让女性的肚子不那么疼痛。

　　3、勤换卫生巾

　　女性也应该要勤换卫生巾，大概保持两个小时换一次的频率，这样才不会让自己受到细菌的滋生感染。

　　4不要碰冷水

　　女生在来月经的时候尽量不要触碰冷水，女性在来月经的期间身体的抵抗力是比较弱的，如果在这个时候经常碰冷水，就会容易引起宫寒，而且也容易感冒或者发生别的事情。

　　5、洗头不能自然晾干

　　为有些女生在洗了头发之后不喜欢吹头发，这样就容易让体内的热量丧失，也就容易让女性体内的寒气更加重。