女性月经期可以吃苹果吗

女性月经期一般可以吃苹果。苹果里面有丰富的维生素和人体所需的微量元素，适当吃一些苹果能够提供人体所需的营养，而且还能起到一定的润肠通便效果，但不要吃在冰箱里的冰镇苹果，也不要一次性吃得过多。