椰子粉的功效和作用

椰子粉还有比较丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C以及胡萝卜素，可以促进微血管的血液循环，帮助清除人体多余的*基，具有较好的延缓衰老的作用。另外，椰子粉有助于维持人体的营养均衡，可以帮助提高人体营养摄入，增强免疫力。除此之外，椰子还可以预防便秘，具有润肠通便的作用。