拉肚子可以减肥吗

拉肚子不可以减肥。拉肚子只是腹泻，短时间内会出现体重下降，并不是真正意义上的减肥，拉肚子排出的只是身体的水分和电解质，所以是达不到真正减肥效果的，想要达到减肥的效果，首先应注意控制饮食，少吃高脂肪高热量类的食物，并进行适当的运动锻炼身体，能够燃烧身体的脂肪达到减肥的目的。