糖尿病可以喝酸奶纯牛奶吗

问题描述:

我有糖尿病,想早餐喝酸奶或纯牛奶,不知道会不会影响血糖,请问糖尿病可以喝酸奶纯牛奶吗?

酸奶的含糖量比较高,如果血糖高,是不能喝酸奶的,如果血糖控制比较好,可以少喝些酸奶。如果早上喝了酸奶,要减少其它食物的摄入,可以有利于控制血糖,可以选择含糖量较低的酸奶,更适合糖尿病喝。纯牛奶含糖量比较少,糖尿病是可以喝的,但是避免喝太多,也会造成血糖升高。