糖尿病可以喝含蔗糖的牛奶吗

牛奶含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养，有提高人体免疫力、给身体补钙的作用。那么糖尿病患者可以喝含蔗糖的牛奶吗？

糖尿病可以喝含蔗糖的牛奶吗

有糖尿病的话可以喝牛奶。牛奶市面上出售的品种很多，请选择合适的牛奶饮用。糖尿病患者尽量选择无糖牛奶，可选择全脂牛奶、低脂牛奶。建议不要喝含有蔗糖的牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养，有提高人体免疫力、给身体补钙的作用。

但是，不能一次喝太多牛奶。牛奶喝多了也无助于肠胃的消化。一天喝的奶的量是300ml左右。牛奶不选择空腹时段饮用，晚上临睡前补钙效果好，也有助于促进良好睡眠。糖尿病人需注意饮食控制血糖，尽量选择低糖食物，及时检测血糖。

首先在血糖控制理想的情况下，应该选择合适的牛奶，血糖控制理想，就是达到了患者的血糖控制目标。选择牛奶时请务必选择纯牛奶或无糖酸奶。现在市面上的乳味饮料、乳饮料、酸奶，都应该不是牛奶，严格来说应该是一种饮料。含糖量高对血糖的影响大，一般不建议患者喝这些东西。另一种是牛奶每天喝30斤就可以了。晚上睡觉前喝牛奶可以使晚上的水平基本稳定，避免早上血糖过低。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！