鱼翅的营养价值

问题描述:

都说鱼翅营养价值高,我平常都没吃过鱼翅,最近想尝试一下,我想问下鱼翅的营养价值?

鱼翅的营养是很丰富的,含有大量的不饱和脂肪酸以及蛋白质,还有丰富的氨基酸,适当吃一些鱼翅,可以增强代谢,也可以补充人体内的胶原蛋白,有很好的美容养颜作用哦。鱼翅的纤维含量很高,可以促进肠道的蠕动,所以能预防便秘。另外,鱼翅还有一定的降低血脂以及降低血压的作用。